HYGIMOUV
F.F.E.P.G.V GRASSE
Fitness, renforcement musculaire, cardio, stretching, pilates, marche nordique
Vacances de Noël
Du samedi 19 décembre
au dimanche 3 janvier
Pas de cours de gym durant cette période, reprise lundi 4 janvier 2016
Vous souhaitez améliorer votre condition physique, entretenir votre forme, affiner votre silhouette, découvrir de nouvelles activités dans une ambiance amicale, conviviale et dynamique alors venez rejoindre la Gymnastique Volontaire de Grasse.
Myriam, Michèle, Thierry, Aîcha et Jany-Caude vous attendent pour une rentrée sportive dès le lundi 7 septembre.
Cours accessibles à tous à partir de 16 ans
Cours adaptés aux séniors
Toutes les séances de Marche Nordique ont lieu en plein air
Bouger - respirer -s'étirer - se relaxer
Salle Omnisport
Salle polyvalente de St-Antoine
Lycée De Croisset
Lycée Amiral de Grasse
Salle de danse du Plan de Grasse
Salle polyvalente de Saint-Jacques
La marche nordique fait fonctionner près de 90 % des muscles du corps, améliore la respiration, favorise le système cardio-vasculaire et pulmonaire. Elle permet de tonifier les muscles et procure du bien-être.
Nouveau
Ouverture d'une séance de gymnastique avec Aïcha
Salle Polyvalente de Saint-Jacques à partir du lundi 2 novembre 2015 à 9h